Сайт адрес использует веб-аналитику, чтобы ваш опыт посещения сайта был максимально комфортным.

Ок

Полезные статьи

Контакты

Записаться

Дарья

Ридель

приятный психолог, задающий неприятные вопросы

приятный психолог
с неприятными вопросами

Вы управляете своим состоянием или оно Вами?

—

людей после терапии
избавляются от тревоги и легче
переживают кризисы.

80%

90%

успеха в Вашей жизни
зависит только
от внутреннего состояния.

—

Когда у вас есть опора в себе, нет преграды, которую не преодолеть

Какие мысли поддерживают Ваши
цели, а какие мешают?

—

мыслей ежедневны.
мысли, подкрепленные
действиями, создают будущее.

95%

убеждениями

куётся

Судьба

Ко мне обращаются, когда:

всё понимаете — а по-другому жить не получается

давайте искать не новое объяснение, а новое ощущение себя

а внутренняя пустота остаётся, как будто вы стоите у стеклянной стены

вы разобрали себя по частям, многое прочитали и осознали о себе

растворяетесь в партнёре

можно быть в близости, не теряя себя, можно — быть важной и для себя тоже

живёте его желаниями, его ритмом, его настроением

вы любите — и теряетесь в отношениях

отношения, как американские горки

я помогу остановить эти качели и найти землю под ногами в отношениях и в себе

сердце замирает от надежды: он молчит — и вы проваливаетесь

сначала — он рядом и бабочки, потом — он исчез и тревога

красивая жизнь — а внутри пусто

мы вернём вас к себе, не к роли — а к настоящей и живой

но каждый вечер заканчивается одинаково: ощущение чужой жизни, бессилие, тишина

снаружи — всё красиво и "как надо", вами восхищаются, вас замечают

вам говорят: «ты сильная» — а вы уже устали держаться

можно не держаться рядом с тем, для кого ваша слабость — не слабость

но в голове всё чаще звучит: «я больше не могу»

вы всегда справляетесь: с работой, с семьей, с жизнью

страшно заглянуть в себя: а вдруг не выдержите

я рядом, я выдержу, мы пойдём так глубоко, как вы готовы и только туда, куда вы готовы

и кажется, если прикоснуться - взорвёт

там много накопленного: боль, страх, стыд, усталость

вы чувствуете: что-то там внутри зовёт, но пугает

вы всё принимаете близко к сердцу

чувствительность — это не поломка, а дар, вы просто живая и вас не нужно чинить

вы слишком часто слышали: «перестань накручивать», «не драматизируй»

чувствуете глубже, чем принято и замечаете больше, быстро привязываетесь и сильно ранитесь

выживаете, а не живёте

давайте дышать медленно, по-настоящему, пусть вернётся то, что давно потеряно

и всё чаще — хочется просто лечь и не вставать

всё под контролем, вечное «надо»

условия, ограничивающие терапию

Клиенты с алкогольной, наркотической и игровой зависимостью;

Клиенты, пришедшие не по собственной воле;

Клиенты не достигшие возраста 20 лет;

Методы терапии

1

111

11

Я работаю в гештальт-подходе — данный подход помогает не бежать от чувств, не выдать на автомате «всё нормально».

Гештальт не про анализ по полочкам и не про советы «люби себя» — он про настоящее: услышать себя и уметь выдерживать это.

Я работаю в гештальт-подходе — данный подход помогает не бежать от чувств, не выдать на автомате «всё нормально».
Гештальт не про анализ по полочкам и не про советы «люби себя» — он про настоящее: услышать себя и уметь выдерживать это.

Вместо советов мы смотрим: что вы проживаете, где предаёте себя, почему вас тянет в это?

Важно, что нет осуждения — есть постепенно выстроенная опора.

Вместо советов мы смотрим: что вы проживаете, где предаёте себя, почему вас тянет в это?
Важно, что нет осуждения — есть постепенно выстроенная опора.

Гештальт не делает из вас кого-то другого, он возвращает вас к себе. Вы начинаете слышать себя не из головы, а изнутри и становитесь не «удобной» или «правильной», а оригиналом.

Когда вы начинаете слышать себя по-настоящему — появляется пространство для здоровой близости и с другим

Гештальт не делает из вас кого-то другого, он возвращает вас к себе. Вы начинаете слышать себя не из головы, а изнутри и становитесь не «удобной» или «правильной», а оригиналом.
Когда вы начинаете слышать себя по-настоящему — появляется пространство для здоровой близости и с другим.

Возможность отмены/переноса консультации действует не менее чем за 24 часа

Отмена / перенос

Длительность терапии

Продолжительность определяется состоянием, запросом и целью клиента

Не менее 10 сессий

Конфиденциальность 100%

Информация, полученная мной во время сеансов, не будет раскрыта третьим лицам без согласия клиента

Стоимость моих услуг

Предварительная консультанция

Лучший вариант для первого знакомства

Позволит определить Ваш запрос и сделать первый шаг к изменениям

10-15 мин

Индивидуальная консультанция

Первый шаг к решению Вашего запроса

Находим причины беспокойства, а также ясность и опоры внутри себя

60 мин

3 000 ₽

5 000 ₽

0 ₽

Срочная консультанция

Когда нужно быстро разобраться в ситуации и найти опору

Оперативная помощь в сложный для Вас момент

Удобный формат для развития себя без долгих пауз

4 консультации — стабильные и мягкие изменения к лучшему

10 800 ₽

Записаться

очно / дистанционно

Месяц поддержки

регулярность — ключ к стабильным изменениям

долгие паузы в терапии замедляют прогресс, теряется осознанность и происходит возврат к старым привычкам

Полезные статьи

Тест на наличие устойчивых личных границ

Короткий тест для выявления ценности себя и способности защитить личные границы от внешнего мира, ведь границы — это не про жёсткость к другим, а про уважение к себе.

Тест на наличие устойчивых границ

Топ фактов о нарциссах | (часть 1)

В современном мире нарцисса описывают очень быстро и как-то так: токсичный, пустой, опасный и человек, в которого «глупо было влюбиться» И да, конечно, в этом есть правда. Но знаете, что ещё правда?

SOS-техники при острой тревоге

Эти техники — мой набор первой помощи для меня и моих клиентов, когда накрывает паника, они помогают прожить острую тревогу и выйти из неё за наиболее короткий срок.

Читать статью

Политика конфиденциальности

Разработчик

Instagram (Meta) - запрещены в РФ

Записаться на консультанцию